孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车(yīngérchē)和小小身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收好(hǎo)这份夏季遛娃避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区(xiǎoqū)玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师(zhǔrènyīshī)指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高(jígāo)，需要家长格外(géwài)警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常(cháng)被忽视，当(dāng)孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外(éwài)喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失(sànshī)快，可(kě)在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿(qǔchǐ)、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据(gēnjù)腹泻的次数(cìshù)和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法(fāngfǎ)喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下(shùyīnxià)不用防晒？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊(fán)医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物(yīwù)防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质(cáizhì)，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志(biāozhì)（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先(yōuxiān)选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起(yǐnqǐ)过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体更易(yì)透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴(pèidài)，从每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时(shí)及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被(bèi)蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红(hóng)疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这(zhè)是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分安全第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下(yǐxià)使用 优先物理(wùlǐ)防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉(jīròu)痛(tòng)、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆(diānfù)传统认知：这些误区正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发(tóufà)保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中(zhōng)仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准(rènzhǔn)专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣(yī)，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后严密(yánmì)观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水(bǔshuǐ)杯变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光(yángguāng)下最珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题(biāotí)：《孩子小区内玩耍突然(tūrán)发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》